Het wat? Op de basisschool zouden ze zeggen: de leerkuil. Je loopt vast en zet alles op alles om het te veranderen. Harder je best doen, oplossingen bedenken, vooruit willen. Kort gezegd: dat werkt niet.
Hoe dan wel? In het begin is dit bijna alleen te ervaren met de ondersteuning van iemand die dit soort processen kent vanuit eigen beleving. Iemand die je helpt om te blijven bij wat er is, precies zoals het zich aandient. Gehouden worden in het niet hoeven oplossen. Soms moet er eerst iets uitgesproken worden, zodat het denken tot rust kan komen. Vaak is het nodig om verder af te dalen in wat het lichaam laat voelen. Het lichaam is altijd hier en nu. Welke sensaties zijn er? Welke gevoelslaag dient zich aan? Wanneer dit samenvalt en werkelijk door jou ervaren wordt, ontstaat er vaak geraaktheid. Je doorvoelt iets ouds, je hart opent zich. En als je goed kijkt, verschijnt er tegelijk een inkijkje in een Zijnskwaliteit die er al is: ruimte, aanvaarding of bijvoorbeeld vrede. In dat samenvallen met jezelf kun je, soms maar heel even, ervaren dat je het perspectief van het Leven zelf bent, waarin alles wordt waargenomen. Dat is een unieke kans om te ontvangen waar het jou werkelijk om gaat in je leven. Je staat immers even helemaal open. Open voor jouw waarheid. Van daaruit ontstaan je vervolgstappen vanzelf. Niet bedacht, maar geboren uit de wijsheid van je lichaam en de wijsheid van je hart.

Blog
Eerlijkheid

Hoe leeft eerlijkheid in jouw hart? Hoe eerlijk ben je werkelijk naar jezelf? Misschien herken je het: kleine smoesjes, jezelf aanpassen, half zichtbaar zijn. Een glimlach als camouflage.
Wat zou er gebeuren als je weer eerlijk kunt zijn? En hoe leer je dat te leven? Voor veel mensen die zich willen ontwikkelen is eerlijkheid geen vanzelfsprekendheid. Het vraagt moed om in een groep te zeggen dat je iets niet begrijpt, dat je je werk niet gedaan hebt, of dat je er even doorheen zit. Toch lopen we juist daardoor vaak over onze grenzen heen. We gaan aan onszelf voorbij.
Eerlijke onderkenning van hoe het werkelijk met ons gaat en hoe we ons tot ons leven verhouden, lijkt urgenter dan ooit. En tegelijk hebben velen van ons dit niet geleerd of voorgedaan gekregen. In mijn coaching en trainingen kun je deze eerlijkheid opnieuw naar je toe halen. Bewuste ontwikkeling vraagt moed én eerlijkheid, maar je hoeft dit pad niet alleen te bewandelen. In een veilige bedding leer je jezelf herkennen in het dagelijks leven, gespiegeld door anderen, waardoor echt contact met jezelf mogelijk wordt. Van daaruit ontstaat vanzelf een beweging naar de ander. In eerlijkheid komen we thuis bij onszelf: zo is het met mij, dit is mijn waarheid. Je bent van harte welkom om dit te leren leven in één van onze trainingen en dit mee je leven in te nemen.